プロテイン 関連ツイート
@hr_yh126 あきのちゃ!( ᵒ̴̶̷̥́ ·̫ ᵒ̴̶̷̣̥̀ )💗
こちらこそあり、ありが、ありがとう!!!!
まってるねぇ( ᵒ̴̶̷̥́ ·̫ ᵒ̴̶̷̣̥̀ )💗
今日はプロテイン飲まないけど( ᵒ̴̶̷̥́ ·̫ ᵒ̴̶̷̣̥̀ )(笑)@maid_miu 2018/05/13 01:20
最近の日課
朝起きて裸になって鏡で姿みて
そのまま体重計に乗る
体重を記録して
そのまま 風呂に入る
朝ご飯は安定の
味噌汁 納豆 塩鯖 ヨーグルト
青汁
お昼
納豆 ひじき ササミ
夜
プロテイン飲んで
風呂に入る… https://t.co/4bw8fRP6O7@yk0613_ 2018/05/13 01:06
身体はだるいけど、回復中。
サプリとプロテイン効いてる
かも。疲れ取れるの早い。
適切な栄養補給ってすごい。
お風呂に入って夫と面白い話
してけっこう笑った。
寝る前に、夫にわけわからん
話をしてストレス解消した。
服脱いでたら急… https://t.co/ZbXDaMJc9s@AlienPiyopiyo2 2018/05/13 01:09