プロテイン 関連ツイート
誕プレで貰ったタンブラーは今日からプロテイン用に使います🙄 https://t.co/bBCqWMud45
@2G1ro 2018/05/13 01:12
プロテインは日本語訳でタンパク質。
つまり、肉や卵、魚や豆類から摂取できちゃうんです。
筋トレ初心者はの方はプロテインを買う前に、
まずは自分の食事を徹底しましょう。@ggwotrainer 2018/05/13 01:06
@ruri_ano 通常の毎食意識するのとプロテイン飲むなら少しだけ筋トレするのも良いかもね?
健康的に増やしていこ?@25_mogura 2018/05/13 01:09